ストレスを感じるなら、「やらなければ」を手放せばいい。
わかっています。
手放せば、楽になる。
でも、自分じゃなくて子どものこととなると、心がざわつきます。
特に、周りが当たり前にできていることができないと、心が重くなる。
長女が生まれてから、いや、なんならお腹にいる頃から、比較思考。
周りと比べてどうか、ばかり考えてました。
長男に関して、育児が楽だったのは、２人目だからいろいろ見通しが持てて気持ちが楽になったから、だけじゃない。
長男は、なんでも、割とスムーズにこなせたからです。周りと比較したって、心がざわつくことはなかった。
比べると、苦しくなる。
子どもたちには、「人のことは関係ない。自分がどうするか」と常々言っていますが、私が心からそう思うのは難しい。
だって、集団生活って、比べられて評価されるから。それで、やる気になるのもあるから、一概に悪いこととも言えないけど。
比べないマインドを身に付けたい。