怒りの感情をどう処理するか、難しいなと感じたのは、小学生の頃。
きょうだい喧嘩のたびに、兄に対してかなりイライラムカムカしていました。
ものにあたって、ものをめちゃくちゃにしても、モヤモヤは晴れない。むしろその片付けは自分でやるしかなくて、むなしい。
相手にあたっても、イライラは増すだけ。
スカッと解消する方法がなくて、怒りの処理の仕方をわからないまま大人になりました。
大人になって、そこまでの怒りの感情がわくこともなくなったんですけどね。
時折、いらっとしても、子ども頃のようなカーッとした怒りはありません。
大人になるにつれ、情緒もしっかり成長するようです。
今、長女の怒り(？)を、どう扱おうか、日々悩んでいます。
悩みながら、怒りの感情を抑えられなかった子ども時代を思い出し、難しいよなぁと思います。