ダイエット

店始めてからあまり動かなくなったせいかお腹まわり、顔まわり、肉が…

今日は高校の時の可愛い子来てるから一緒にダイエット話。笑

何やったら痩せるかなーとか。

筋肉つけたらいんかなーとか。

おかし食べてるからあかんなとか。

やっぱ食べ過ぎはあかんし、適度な運動も大事やし、日々の積み重ねが大事やとゆー話。

こつこつ頑張ろって話。

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