アンガーマネジメントや心理学に怒りの頂点は5秒待てば過ぎる…て聞くが、全くおさまりをみせない。
昨晩から沸騰しぱなっした。
枕を殴ったりしたが、一瞬らくになるが数秒で頂点になる。3時間も経過したこと、夜中でもあったから仕方ないから安定剤を2錠飲んだ。
なんとか眠れた。だけど、目覚めてすぐに頂点。
原因は、旦那の有給。先月から本当に多い。
仕事がないから仕方ないのはわかる。
ただ、生活ペースがかなり乱される。
旦那は息子の特性や困りごとは知らないから、平気でやるし、理解は求めずにとりあえずやらないで欲しいことを伝えるが数日で忘れる。
一般常識もない。
有給というストレスが、いつもならかろうじてスルーできている生活のだらしなさも腹がたつ。
トイレの窓を全開にしない。
理由は、外に音が丸聞こえになるから。
使ったフライパンは汚れを拭いておく。
理由は、洗う時が大変だから。
続けてやれない。
包丁なんかは使ったら使ったまま置いてある。
これに関しては、言うのも嫌になった。
言い方を間違えると逆切れしてくるから。屁理屈で返してくるから。
旦那はアスペルガーだろう。本人も認めた。
病院には行かない。個性だから！と。この歪んだ解釈さえアスペルガーだ。どこかズレてる。
そして、今朝。
今日は新車を取りに行く事になっていた。
旦那に頼んだ。今朝までに車の荷物を出しておくように言っていたのに。積んだまま、出かけた。
メールで荷物のことを聞いたら
車屋で載せ替えすると…
はぁ？
ワンボックスから軽ですよ。トランクにある荷物。どれだけあるかわかってる？載るかもわからない量。車屋への迷惑。だいたい、整理して積み込めない。整理が出来ない特性。そもそも、新車だよ？
もう、怒りしかない。
トランクに荷物があるなら、明日に変更するから連絡をして
とのメールに返事。返事なし。
とりあえず、引き返してきて荷物を自宅に運びこんで、また出かけた。
明日、私が行けばよかった。本当は市役所に寄って、書類ももらわないといけなかったから。
せめて、自分のことは自分で判断してやってよ。
育児もしてないんだし。
車購入に相談も出来なくて、頼れないんだから。
車の購入相談が出来ないのは、一般的な情報をもたないからです。わからないくせに混乱させるような言い方をしてマウントをとろうとしてくるからです。
経済的自立…
やっぱり真剣に考えなおさなきゃ
昨晩から沸騰しぱなっした。
枕を殴ったりしたが、一瞬らくになるが数秒で頂点になる。3時間も経過したこと、夜中でもあったから仕方ないから安定剤を2錠飲んだ。
なんとか眠れた。だけど、目覚めてすぐに頂点。
原因は、旦那の有給。先月から本当に多い。
仕事がないから仕方ないのはわかる。
ただ、生活ペースがかなり乱される。
旦那は息子の特性や困りごとは知らないから、平気でやるし、理解は求めずにとりあえずやらないで欲しいことを伝えるが数日で忘れる。
一般常識もない。
有給というストレスが、いつもならかろうじてスルーできている生活のだらしなさも腹がたつ。
トイレの窓を全開にしない。
理由は、外に音が丸聞こえになるから。
使ったフライパンは汚れを拭いておく。
理由は、洗う時が大変だから。
続けてやれない。
包丁なんかは使ったら使ったまま置いてある。
これに関しては、言うのも嫌になった。
言い方を間違えると逆切れしてくるから。屁理屈で返してくるから。
旦那はアスペルガーだろう。本人も認めた。
病院には行かない。個性だから！と。この歪んだ解釈さえアスペルガーだ。どこかズレてる。
そして、今朝。
今日は新車を取りに行く事になっていた。
旦那に頼んだ。今朝までに車の荷物を出しておくように言っていたのに。積んだまま、出かけた。
メールで荷物のことを聞いたら
車屋で載せ替えすると…
はぁ？
ワンボックスから軽ですよ。トランクにある荷物。どれだけあるかわかってる？載るかもわからない量。車屋への迷惑。だいたい、整理して積み込めない。整理が出来ない特性。そもそも、新車だよ？
もう、怒りしかない。
トランクに荷物があるなら、明日に変更するから連絡をして
とのメールに返事。返事なし。
とりあえず、引き返してきて荷物を自宅に運びこんで、また出かけた。
明日、私が行けばよかった。本当は市役所に寄って、書類ももらわないといけなかったから。
せめて、自分のことは自分で判断してやってよ。
育児もしてないんだし。
車購入に相談も出来なくて、頼れないんだから。
車の購入相談が出来ないのは、一般的な情報をもたないからです。わからないくせに混乱させるような言い方をしてマウントをとろうとしてくるからです。
経済的自立…
やっぱり真剣に考えなおさなきゃ