1日

1日があっという間に過ぎていきます。
最近、よくそう思います。

時間が足りない。
自宅で殆どの時間をベッドの上で過ごしています。体の不調もありますが、寝ていなきゃいけない程でもありません。
休養を必要とする時期なので間違えたはないのですが、何もせずに1日が終わっていくなと感じます。

季節性鬱病でありながらも、以前より良くなった実感があるので何かしたいという気持ちが芽生えたからだと思います。

何かが出来ないから、何もしなかったとなるのです。

やはり、当事者会をやりたいです。
あとは、私の体調が整うことだけです。
それと、何のテーマに絞りこむかはまだ決めかねています。カサンドラ症候群の当事者会にしたいのですが、離婚していたら必要なくなるでしょうし。
女性の生きづらさにしてしまえば、未婚既婚だけで話があわなくなります。
難しいです。
カサンドラ症候群かPMDDが認知が低く、孤立している人がいるかもしれないので良いかなぁとは思います。何より、私が共感者の中で不安や不満を話し、吐き出したいです。
HSPもいいかもしれません。
主治医からは当事者会については、許可とアドバイスはもらっています。
気分障害があるので、11月か来春の桜が散ってからの時期を提案されました。季節、イベントが1番少ない時期だそうです。