新鮮お野菜届きました
今日は入荷したのはこちらのお野菜
オクラ
ししとう
ズッキーニ
じゃがいも
トマト
ミニトマト
なす
ししとう
ピーマン
大葉
モロヘイヤ
かぼちゃ
カフェにて販売しております
早いもの勝ちなのでおはやめに～
今日はその中から“オクラ”をピックアップしてみたいと思います
オクラといえばあのネバネバが特徴のお野菜です
あのネバネバの成分は
水溶性食物繊維の“ペクチン”と複合タンパク質の“ムチン”です。
ペクチンには血中コレステロールを減らし血圧を下げる効果があり
ムチンには胃粘膜の保護、便秘や下痢などの不調を整える役割があります
お酒を良く飲む方、脂っこいものを良くとったり
不規則な生活の方にオススメ
私が良くやるのは“オクラ納豆”
茹でて刻んで納豆と混ぜるだけ！
とっても合うしダブルネバネバパワーが
ドロドロ血液をサラサラにしてくれます
是非お試しを～
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をめしあがれ～
＊マッサージ60分以上のお客様対象
＊品切れの際は他のメニューになります
カフェ＆ダイニング
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