【 本日の活動】
午前中に学習、お昼作りを行い
昼食を食べ終わった後は、北三公園へいきました。
冬休みになると
寒い日が続き室内で過ごすことが増えてきますよね。
近くの公園で体を動かしてきましたよ![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
寒い中で走ることで、肺機能が高まり、
この時期流行る風邪に対しても免疫ができやすくなり、風邪をひきずらくなります。
地面が日陰の部分はぬかるんでいる発見をしたり
ランニングをして冷たい風を受け、走ったり、
五感が刺激されますね!
発達障害のお子様は、
感覚が鈍感や鈍さにより
うまく感覚を整理して統合することができていないことから
・車の音やドライヤーの音など特定の音が苦手
・人混みでパニックになりやすい
・痛みに対して鈍感
・触られることを非常に嫌がる
・繰り返しのジャンプや頭を振る行動
・姿勢を保っていられない
などが見られることがあります。
「感覚統合」は公園のアスレチックで体を動かすことで鍛えることができます!
フリスビーを行うときには、
間隔をあけつつ
周りには他の公園を利用する方もいるため
周りをみてぶつからないように場所を移動する
ボールが転がってきたら一旦止まるなど
公共の場でのルールを守りながら楽しく活動ができましたね![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
![キメてる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/594.png)
今日もがんばりました!
ゆっくりと休んでくださいね!
来週もフォレストでお待ちしております。
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