雨になっちゃいましたね～。
普段週２～３回エアロやってるんだけど、慣れちゃってたし、最近違う場所鍛えないと肉付きが
否応なく変わってきた～
というわけでおとついから夜、２ｋｍランニングを始めました。（
さんの影響もあるっちゃ）
エアロのお陰か、意外と走れる。だけど今までと違うところが筋肉痛～。そうこなくっちゃ
しか～し３日目。そして雨
三日坊主の危険大じゃありまへんか
お向かいの奥さんの
さんに通し練習に付き合ってもらいました
やっぱりKOKOISTの赤にはOPIの２５が合うみたい。
オリエンとシャレドワの空ボトルにつめかえて使用。
ピーコックを極妻タイプ から変えてみた。筆の引き方も。
ブラウンとアイボリーでショコラ風に。
やっぱりアイボリーより白のほうがぱっきりするかな
もうちょい検討。
時間はゆっくりやっても１０分余る。なんか抜けてないかあ
受験票ってこんなに遅いっけ？ウチだけ？届いてないの。