こんばんは
移植周期入って1回目の
病院
でした(*・・)/"
でした(*・・)/"採血！！
今までで一番痛かった
40にもなって
言うことではないかもですが…
注射苦手すぎる
看護師さん泣かせの腕らしく
子どもの時からよく失敗され…
先端恐怖症でもありまして…
もうずーっとキライ
不妊治療で病院通うようになって
既にこれまでの人生の注射
何倍分も打った気がする
気だけかもだけどw
仕方ないので
毎回覚悟を決めて臨んでます
クールに大人な感じで腕を出してる
つもりだけど…
毎回「大丈夫？汗ふく？」
など
とても心配されてて( °◃◦)
バレバレなのかな
笑
笑看護師さんの優しさに
いつも感謝です
ふと今これを書いてて
我慢以外に
何かできることあったりするのかな
って思った
なので調べてみたのがこちら
採血を失敗されにくくする
方法
腕を温める心臓より下に手を下げる親指を中にして握る水分をしっかり摂る深呼吸をする
血管そのものを太くすることはできませんが、血流を増やしたり、血管を拡張させたりすることで太い血管をつくることはできます。
方法
腕を温める心臓より下に手を下げる親指を中にして握る水分をしっかり摂る深呼吸をする血管そのものを太くすることはできませんが、血流を増やしたり、血管を拡張させたりすることで太い血管をつくることはできます。
今まで考えたことなかった
注射は嫌いだけど
されるの年一とかだったから
我慢する一択だった( ˙▿˙ ; )笑
体質なんだろうなと
諦めてたけど
ハピコにもできることがあったー
これから採血の日は
カイロを持って行こう
温かい飲み物やカイロを
肘の内側に挟むといいらしい
あと看護師さんに言われる
「親指を中にしてグーの手にしてください」
これ毎回言われるよねー
その時に！
「グッグッ」とポンプのように
こぶしを握っては力を抜くという
動作を繰り返すと効果的とのこと
これも簡単にできそう
水分も直前まで摂るようにして…
(*' ')*, ,)ｳﾝｳﾝ
改善されそうな気しかしない
逆に試してみたいから
次の採血楽しみになってきた
単純
いや！
ないに越したことはないな
笑
笑同じように血管が細い人の
参考になれば幸いです
心穏やかに、心穏やかに