小寒の養生、薬膳と七草(再掲載)

本日は、「小寒」。

“冬至より一陽起るが故に陰気に逆らう故益々冷る也”(暦便覧)

「寒の入り」と言われ、これからさらに寒さが厳しくなる頃。

小寒から節分までの間を「寒の内」と言います。

皆様、新年明けましておめでとうございます！

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

年明け早々大変申し訳ございませんが、諸事情により、本日は過去のものをピックアップしてお届けします。

ごめんなさい🙏

『小寒の養生』

『小寒の薬膳（3）生姜シロップ　』

『小寒のコラム　七草』