おやつ

梅雨明けしましたね～

例年より２週間近く早いとか・・・

早くも夏バテ気味のAstinaであります

暑さで食欲がない時、ドライフルーツ＆ナッツをつまんだりしています

そのまま食べたり、焼き菓子に入れたりと、何かと重宝しますよね。

最近のお気に入りはこちら　↓





『塩トマト』　です

トマトの酸味と甘味がギュッと凝縮されていて、塩加減もちょうど良い

美味しいな～

トマトに含まれるリコピンには、抗酸化作用もあって、老化防止にも

効果的なんですよね～。

そして、もう一つのお気に入り・・・

黒豆さんです




そのまま食べても美味しいし、お米と一緒に炊いて黒豆ご飯にしたり

熱湯に入れて黒豆茶にしたりと、色々と楽しめますよ

ちなみにAstinaはいつもこちらで入手しております。

http://www.coopten.com/tea.html

整腸作用もあって、女性にうれしいおやつです