こんにちは
雨上がりの
暖かい午後
気になるところをお掃除してました
で、またもや手袋をし忘れてしまい
お掃除が終わったときに大後悔
掌がガサガサ･･･学習しない＠ワタシです
隣県からは
サクラの開花情報がありました
昨日お参りした神社の境内のサクラは
蕾が膨らんでいました。
咲くのが楽しみです😊
--------------------------------------------------
時折ワタシは
あれ?!世間から取り残されてる？
あぁ～また採用見送られちゃった(-_-;)
あれ?!社会から必要とされてない？
どうなれば安心していられるんだろう？
あれ～このまま人生終わっちゃうのかなぁ？
等々、何とも言えないに不安に
駆られることがあります
先月、
NHK朝の情報番組で
「生きがいが見つからない！女性たちの･･･」
･･･何とか･･･という放送を某所で見ました。
そうかぁ
ワタシは生き甲斐を見いだせなくているのかも
置かれている状況や環境は違えども
同じように不安に思う人が居ると
知ったことで少し安心しました。
ワタシの場合
何をどうすれば良いのか分かっているのに
必要なアクションをとっていない！のです。
必要なアクションを取るために
何をどうすれば良いのか
何となくわかってきました。
今の状況を変えるためには
『今までとは違うことをやってみる
』
ことなのです。
「なぁんだ、当たり前のことじゃん
」と
思われた方もいるかもしれません。
今までと違う事をやってみる
行ったことが無い所に行ってみる
言うは易しですが、意外と行動に移すには
ハードルが高く感じるものです
中々思い通りに進まない時は、
掃除をしたり
散歩をしたり
先ずは動くという事から
始めるのも良いと思います
ワタシは
今までと違う行動を････と思いついたのが
『和式トイレを利用する』でした。
えっ
こんなレベルの低いことをするの
と思われた方もいるでしょう。
こんな事でも
いつもとは違う行動なのです
違う行動を取って気づいたことは
『太ももの筋肉が弱っている
』ということ。
これじゃ、山登りに行けない(-_-;)
山登りどころか、
楽しみにしている近場の山に
お花見も行けないんじゃないか
と、思いました。
せめてお花見はしたいので
自宅でスクワットを始めました
-------------------------------------------------
一つ行動を変える事で
何か気づきを得ることがあれば
次につながるものです。
一緒にがんばりましょう
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
お互いに健康で元気にすごしましょう
またね