こんばんは☆
今日は夕方の雨の止み間に、クッキングスクールで開催している離乳食の無料レッスンに行ってきました。
＊＊＊＊＊＊メニュー＊＊＊＊＊＊
★バナナヨーグルト（ゴックン期；5～6ヶ月）
★ほうれんそうのしらすあえ（モグモグ期；7～8ヶ月）
★トマトパスタ（カミカミ期；9～11ヶ月）
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
バナナはすりつぶすだけ。
ほうれんそうのしらすは、お湯でしっかり塩分を抜いて細かくみじん切りにして和えるだけ。
トマトパスタは、指定時間の倍の時間でしっかり茹でて、ヌードルカッターで麺をちょきちょき（中期5mm、後期1cm）。
湯剥きしたトマトダイスとあえて、最後に粉チーズをかけるだけ。
（ヌードルカッターがなくても、ポキポキちっちゃく折ってから茹でてもOK）
簡単かんたん
離乳食の瓶詰めを買わなくても、十分作れる自信につながりました。
このCombiの『ヌードルカッター＆スプーン』は、今日のおみやげにもなりました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
今夜のおかずは、『さわらとキャベツのトマト煮』。
塩分、油分少なめなんですが、ニンニクの香りと旨味が十分美味しくしてくれました。
（ちなみにレシピは、「みんなが本当に作りたいおかず」のp67です）
みんなが本当に作りたいおかず 保存版―レパートリーがみるみる増えるレシピ (ベネッセ・ムック)
奥の方にあるおかずは、タケノコとお麩の卵とじ、カボチャとドライクランベリーのヨーグルトソースがけ。あとは、黒酢もずく。
いままであまり料理本って使わなかったのですが、使ってみるとだいぶレパートリーが増えていいですね～
最近は体重管理がそこそこできているようで、体調もほどほどによく、
次回の検診では問題ないかな～と思っています。。。たぶん。
今日もお腹をポコポン。
昨日の夜は、相方に背中をマッサージしてもらった後、仰向けに寝たら、
Σ(=°ω°=;ノ)ノ
お腹の真ん中が、縦にとんがっているじゃありませんか？！
・・・どうやら、いつも右向きにいるポコちゃん（お腹の左に頭、お尻、右側に手足）が
真ん中に何かが集まったようなんですよね、、、。
あまりの出来事にびっくりしました。
脇腹からカカトが飛び出るくらいはありますが、、、、。
毎日驚きの連続です。うん、おもしろい。
今日は夕方の雨の止み間に、クッキングスクールで開催している離乳食の無料レッスンに行ってきました。
＊＊＊＊＊＊メニュー＊＊＊＊＊＊
★バナナヨーグルト（ゴックン期；5～6ヶ月）
★ほうれんそうのしらすあえ（モグモグ期；7～8ヶ月）
★トマトパスタ（カミカミ期；9～11ヶ月）
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バナナはすりつぶすだけ。
ほうれんそうのしらすは、お湯でしっかり塩分を抜いて細かくみじん切りにして和えるだけ。
トマトパスタは、指定時間の倍の時間でしっかり茹でて、ヌードルカッターで麺をちょきちょき（中期5mm、後期1cm）。
湯剥きしたトマトダイスとあえて、最後に粉チーズをかけるだけ。
（ヌードルカッターがなくても、ポキポキちっちゃく折ってから茹でてもOK）
簡単かんたん
離乳食の瓶詰めを買わなくても、十分作れる自信につながりました。
このCombiの『ヌードルカッター＆スプーン』は、今日のおみやげにもなりました。
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今夜のおかずは、『さわらとキャベツのトマト煮』。
塩分、油分少なめなんですが、ニンニクの香りと旨味が十分美味しくしてくれました。
（ちなみにレシピは、「みんなが本当に作りたいおかず」のp67です）
みんなが本当に作りたいおかず 保存版―レパートリーがみるみる増えるレシピ (ベネッセ・ムック)
奥の方にあるおかずは、タケノコとお麩の卵とじ、カボチャとドライクランベリーのヨーグルトソースがけ。あとは、黒酢もずく。
いままであまり料理本って使わなかったのですが、使ってみるとだいぶレパートリーが増えていいですね～
最近は体重管理がそこそこできているようで、体調もほどほどによく、
次回の検診では問題ないかな～と思っています。。。たぶん。
今日もお腹をポコポン。
昨日の夜は、相方に背中をマッサージしてもらった後、仰向けに寝たら、
Σ(=°ω°=;ノ)ノ
お腹の真ん中が、縦にとんがっているじゃありませんか？！
・・・どうやら、いつも右向きにいるポコちゃん（お腹の左に頭、お尻、右側に手足）が
真ん中に何かが集まったようなんですよね、、、。
あまりの出来事にびっくりしました。
脇腹からカカトが飛び出るくらいはありますが、、、、。
毎日驚きの連続です。うん、おもしろい。