朝食
＊ご飯
＊ネギと大根のみそ汁
＊白菜とツナの卵煮
＊梅干し
＊味のり
＊牛乳
昼食
＊ご飯
＊オクラのおかか和え
＊冬瓜の水晶煮
＊ポークのケチャップ煮
＊オレンジ
夕食
＊ご飯
＊ほうれん草のお浸し
＊大根と信田巻の煮物
＊松風焼き(ブロッコリー添え)
＊フルーツポンチ
＊メイバランス(コーヒー味)
iPhoneからの投稿
朝食＊ご飯
＊ネギと大根のみそ汁
＊白菜とツナの卵煮
＊梅干し
＊味のり
＊牛乳
昼食＊ご飯
＊オクラのおかか和え
＊冬瓜の水晶煮
＊ポークのケチャップ煮
＊オレンジ
夕食＊ご飯
＊ほうれん草のお浸し
＊大根と信田巻の煮物
＊松風焼き(ブロッコリー添え)
＊フルーツポンチ
＊メイバランス(コーヒー味)
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