2026年初ブログ。
ブログの存在をすっかり忘れていた。
いや、ちょっと思ったけど、気づかない感じにしてた。発信ってなんだろう。。
今年の年始も、恒例になりつつあるプチ登山&初詣に行ってきた。
心臓破りの坂が続く住宅街を抜けた後、さらに角度がキツくなる坂の小山登りをして、ようやく辿り着く神社。
寒波到来の年始でも、登りきる頃には必ず汗をかくので、いつもダウンを脱いで参拝をする。
見晴らしも良いし清々しいし、新年にもってこいの参拝場所だ。
今年もはりきって登ってきた。
暑くなりすぎてセーターを脱ぐことも想定して、肌着ではなくTシャツを下に着て、例年通りに出発した。
登り始めてまだまだ序盤の住宅街。
息が切れて進めなくなった。
ちょっと止まって休憩した。
またちょっと進んでから無理になった。
止まって水分補給。
山道に入ってからは、ゼーハーゼーハー。
その度に止まって休憩。
もはや新年の清々しいプチ登山ではなくなった。
そういえば、昨年はデスクワークが増えて、日々の運動量が減った。
そして、当たり前だが一年歳をとった。
47歳。
「40代です」って言うより「アラフィフです」のほうが、伝わりやすい年齢域にきた。
休み休み何とか登りきり、神社にて詣でることはできたが、、
今までと同じことをするには、それを維持するための何かをしないといけないことに気付かされた。
今年は運動しようと決めた。
自分の年齢を受け入れる覚悟ができた2026年始。
有酸素運動。食事管理も。そしてちょっと美容。
今年はここに重きを置いて頑張るぞ！
というのが、ちょっと遅くなりましたが新年の抱負です。
今年もよろしくお願いします