賃貸

ようやく
難民生活から抜け出す事ができそうだ

最近体調が優れなかったため休暇していた


別の話
不動産・自宅


今日はいつものように
懸垂を
だけどダンベルを背負いながら懸垂はできないために
そりゃ相当の懸垂を行ったよ

鶏肉・タマゴ・納豆
を摂取

明日はシャドー