今日から４月！！
あっという間に今年も3ヶ月が終わりましたね
春はなにかしら
変化しよう！と意欲的になれます(^-^)
わたしも、ちょっとご無沙汰していた
ダイエット…(-o-;)
本気になって取り組みます！！
間食を減らして
以前ブログでも紹介された
ハーブティーのデトックスタイプを愛飲していますが
そのおかげで排出がとてもスムーズ
便秘体質が嘘のようです
スピリティウスセラピーも
週に一回うけていますが
体脂肪3%減！！
体脂肪レベルも1ランク減りました！！
これからも持続してやっていきます
また、もうすぐダイエットの力強い味方に
なるであろう、すごい物が登場するので
楽しみにしてくださいね
あ～楽しみぃ♪
今日の更新は浅野でした＼(^^)／
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