今日から4月!!
あっという間に今年も3ヶ月が終わりましたね
春はなにかしら
変化しよう!と意欲的になれます(^-^)
わたしも、ちょっとご無沙汰していた
ダイエット…(-o-;)
本気になって取り組みます!!
間食を減らして
以前ブログでも紹介された
ハーブティーのデトックスタイプを愛飲していますが
そのおかげで排出がとてもスムーズ
便秘体質が嘘のようです
スピリティウスセラピーも
週に一回うけていますが
体脂肪3%減!!
体脂肪レベルも1ランク減りました!!
これからも持続してやっていきます
また、もうすぐダイエットの力強い味方に
なるであろう、すごい物が登場するので
楽しみにしてくださいね
あ~楽しみぃ♪
今日の更新は浅野でした\(^^)/
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