自分は世の中の役に立っていないのではないか・・・と自分を責めたこともありました。

「私は存在しているだけで価値がある。」

何てパワフルな言葉なのでしょう。


家の中に閉じこもっていても、仕事をしていなくても。

恋人がいなくても、お金を持っていなくても。

「私は存在しているだけで価値がある。」


私達は目に見えることばかりに囚われてしまいますが

目に見えないことで大切なことが何と多いことか。

目を閉じて、自分の意識に集中し、自分が放っている意識をただ感じる・・・

それだけで私達には十分な価値があるのです。