こんばんは～(＃⌒∇⌒＃)ゞ
ヨガ教室に拉致られたおかげで
筋肉痛になりました～(￣Д￣；；
姉（長女）に引っ張られ・・・
ヨガ教室に行って参りました・・・。
んな、ハードなことしたことありませんよ、ってな具合に
かなり身体を酷使！！
結論・・・
身体は自分で言うほど固くない、というかそれなりにやわらかい。
そのせいもあり、背筋はかなり大丈夫。（まあ肺活量ありますからね）
でも・・・
驚くほど腹筋力 ナシ！！！
と、言われました(w＿－；
んま、ないモンはないんだし、仕方ない♪
と、思っていたら・・・
驚くほどの筋肉痛（-""-；)
んまあ、仕方あるまい・・・。
日頃の運動不足がたたってるなぁ。
なんせ○年まともに運動してないしなぁ。
この筋肉痛、明日までに取らないと
鍼の先生に
ぶっ飛ばされます・・・。
おまえ、なにやったんじゃ～ってね。
ううーんいかんなぁ。
と、そんな週末でした～。
これは昨日撮った偶然の産物？
昼間なんですけど、太陽が強すぎたのかな。
なんかちょっと・・・陰になってる木が気に入りました。
ちょっとステキでしょ？？
皆さん、ＧＷは何しますか？？
私は・・・・
5/3 １０時起床 ３時間ほどちょいと所用をこなし・・・
部屋の片付け・・・
部屋の片付け・・・
部屋の片付け・・・・！！！
はい、失礼しました。
当初、４日までかけてゆっくり～なんて思ってたんですけど、
時間がもったいない！！っておもうので
３日中にやっつけてしまいます。
でも、夜は用事があるので怠けてないでやらないと・・・。
んで、・・・
5/4 一人でお出かけ～。楽しくお出かけ～。
何しようかな。
お天気もよさそうなので写真撮りにいったり
本屋で立ち読みしたり・・・
たまにはおいしいもの食べにいったり・・・
しよっかな♪（一人で・・・）
5/5 やることやって・・・
寝る！！！
夜は約束があるので、ご飯食べにいきます。
5/6 私にとっては最後のお休み。
綺麗になった（はず！）のお部屋でお芝居見たり、寝たり・・・のんびりしよっかな。
5/7 子供たちの集まりがあるので、全力投球♪
次の日の仕事に差し支えないように頑張りまっす♪
うーん・・・なんか・・・
なんだろうね、この休みは・・・。
Ｇ（ゴールデン）Ｗ（ウィーク）って
私にとっては寝るためのもの・・・かしら？（笑）
「幸せプロジェクト」も
まだまだ諦めずに進行中です♪
よーし、頑張るぞo(^▽^)o
ではでは～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ