あなたは脳みそが一日に処理できる情報のキャパシティーってあると思いますか？
私は一日に考えたり、判断する情報量は人それぞれ決まっていると感じています。
私は仕事やスクールの課題が貯まり続けると、脳の使い過ぎで脳みそがまるで
「塑性変形」したような感じになり考えることを拒否することがあります。
「脳に汗をかいて自分の頭で考えて！！」と言われるが汗をかきすぎて完全に
脱水症状で動けない状況です。
（しかし面白い本などは何時間でも読んでいられるのでこの辺は脳の不思議なところですが）
そこで最近「疲れない脳を作る生活習慣」という本を読んで「瞑想」
を週刊かすることにしました。
多少眠りか深くなったような気がしますが成果が出たら報告したいと思います。