今日もご苦労さまです
ウオーキングがてら図書館へ行ったものの…
１７日〜２８日まで整理期間の休館でした
借りたい５冊を決めていたのに…残念
それにしても１２日間は長い
どうにか工夫できないのかな
と
ドアの前に立ち尽くしていたら…
親子や男性が５人来ました。
今日は、市図書にフラレた人多かったでしょう。
来週のお楽しみに切り替えたいと思います！
さて、先日のヒルナンデスで芸人やすこさんが劇的に効果を出した肩甲骨ストレッチ10日間
若いときはできていた私もこの有様
はい、夫に「また始まった三日坊主！」と言われましたが
「挑戦する事に意義あり！」で肩甲骨ストレッチ始めました。
準備するものは百均のこれ
テニスボール２個とボール
レジで「このボールは、三百円になりますが？」と言われ
「あ…、はいっ
」
」ですよね〜
と言う事で、４４０円投資でスタートしたストレッチ。
結果が出たら…報告したいと思います。
気になる方はこちらから
