今日もご苦労様です
友達が年に1回義家の田植え手伝いで去年までは2，3日筋肉痛だったのに、
今年は全然平気だったそう。
彼女は、ジムに通いだして10か月、
「きっと筋力ついて体幹も強くなったのかも
」と言っていた。
マジですか
私はまだ一か月
筋力見えないから、効果解らないけど、
そんな話聞くと1年は頑張ってみようかな・・・と思う。
と、いう事で、昨日も仕事帰りに30分しました。
トレーナーさんが、「いつも爪を綺麗にしてらっしゃるから、私も久しぶりに塗ってみましたヨ
」と見せてくれたので
「あら、素敵ですね！爪って結構目立ちますから～綺麗に頑張りましょう
」
と、偉そうに言ったので私も夜はしゃべくり7見ながらマイネイル
月の光というオーロラっぽい白地にピンクのシエルを置きましたよ。
こうしてみると、指太い！
今日着てるブラウスをバックに
角度を変えてみよう
これ、水玉に薔薇柄がドツボで一目ぼれしたブラウス
かれこれ１０年着てもお気に入りです