歯医者って怖い！お金も時間もかかります。
「ハァ〜
歯ブラシは大切だった！」
歯ブラシは大切だった！」手遅れになって痛感
今では、食べたら磨く！
面倒だから、間食我慢！
お菓子は食後にセットで！
と、いうことで
初めて電動歯ブラシを使うことにしました。
何がいいのか調べてみる。
電動歯ブラシは大きく分けて３種類
①磨いた感がある回転ブラシ
②細かな高速振動で歯垢除去する音波振動歯ブラシ
③より効果のある超音波振動歯ブラシ
但し手磨きのように左右動かす必要がある
お値段も2，3千円から数万まで
私はゴシゴシが気になっていたので
当てるだけでいい②音波振動歯ブラシにしてみた。
ブラシが5本ついて
表面や歯間、舌まで、部位によって使い分ける
唇にあたるとくすぐったいくらい振動が細い！
今どきの電動歯ブラシって凄い！
ここまでケアしていたら、歯石取りのメンテも少なくて済みそうです。
私は手遅れスタートですが、
娘達には、今からケアするように勧めました。
歯はお手入れ次第でした。