寝つきが良くなる本！

今日あったことをリセットして

気持ちよく眠りにつきたい！

でもなかなか寝付けないこともありますね。

画像よりも書籍が良いので「絵本」を読み漁ってきましたが、一晩に1冊となると

5日に一回は市図書に行く羽目になるので

一冊でちょこちょこ読めるものに変えました。

「大人が寝る前に読むおすすめ本」で検索して

1番に出てきたのが、これ

これ、ふふっと笑って眠くなります！！！