最近肌の調子が良くなってきて、
調子にすぐ乗ってしまう私ですが、、、
仕事が変わったことを理由にしていいかわかりませんが、
世紀の暴食期にはまってしまった……😳
食べてしまう……
食べることが大好きで
なるべく価値に入れるものは気にしているけど、
がたが外れるとガタガタと……😓
ヨガを通して 自分の体は大切に
って思いでいたけど、食べ過ぎとか食べるもので自分の体を傷つけているんではとハッとしました😳
なんでもしすぎは良くないですね……😕
食べ物に、食事を楽しむことができる体に感謝、そしてrespectを忘れてはならないなと心から思いました……
たくさんの賢人方が言ってますが
人間は食べ物から出来ている
この言葉を大切な自分自身に投げかけたいと思います🙏✨
まだまだ未熟な私ですが、、、
こういう時みなさんどうしてるんだろう？
と本気で思う私でした😅
お付き合いいただきありがとうございます🙏✨