ブログなるものを初めて書くので、
何を書いたらいいか……笑
記念すべき第一歩なので、
私がYogaへの道を歩みだしたきっかけを書きます。
それは、たまたま。笑
寝つきが悪く悩んでいた時、
たまたま誘ってもらったヨガのクラス。
レッスンが終わって自分の体がリラックスしていて、気持ちよかったのを今でも覚えています✨
そこから
Yogaってなんなんだろう？
他にどんなポーズが？
こんなこともするのか！！
と、Yogaへの道を歩き出した感じです！✨
そんな素晴らしいものを一緒に共有できならな
なんて、思ってます✨
まだまだ修行の身ですしね
一つ一つが発見ばかり右往左往することもありますが、
Yogaのポーズをしている時だけでなく
日々の生活の中で、自分の感情だったり
呼吸だったり、体のバランスだったり、
体調だったり……
自分と対話ができるようになってきたように感じます！
面白いなー笑
自分が見えてくると、周りにも素直に目がいくもの。
自分の周りの家族、友人、仲間、環境、機会、自然への感謝の気持ち、忘れちゃいけないな
そんな私は先日、スノボに行ってきました！
意外に覚えてるものだ！
寒いのは苦手な私ですが、
あまり寒さを感じなかったのは
Yogaのおかげ？？✨✨✨
私のブログスタートです❤️
どうぞよろしく✨✨