ご無沙汰しております🙇
最近、週末は高校サッカーの公式戦に帯同しています！
その際に試合で鼻血が出た選手がいたので、その話を少し…
皆さんは鼻血が出た際はどうしますか？？😁
上を向いたり鼻を噛んだり〜？？
正しくはこんな感じです。
またサッカーの試合では出血が多いと一度フィールド外に出で止血してからでないと、プレー再開を認められません。
その間、チームでは1人少ない中戦います(笑)
なので、トレーナーとしては素早く止血してプレーに戻さないと😤😤
その際にポイントになるのがキーゼルバッバ部位です！
大まかに言うと鼻先きより少し上ぐらいです！
鼻血の殆どがここからの出血なので、ここを適切に圧迫する事が止血のポイントになります。
また氷などがあれば、そこに当てて血管を収縮させるのも良いらしいですよ😁
トレーナーだけでなく、誰でも知っておけば使える方法です！
覚えておいても損はないはず！
それでは、また何かあれば豆知識⁇を更新します(笑)
三浦でした！！