毛利氏庭園

 
こんにちは山口市の整体院フォルビタメンテ副院長です

防府市にある毛利氏庭園に行ってきました

グラデーションが美しい

  
真っ赤なもみじの前でご夫婦と出会い、写真を撮りあいっこしました
なんと同じ一眼カメラをお持ちで、「奇遇ですね」とびっくり

 
カモやサギがいました優雅だな～

 
コイの衝突現場と黄金のコイ

 
紅葉がちょうど見ごろで天気も良く、すごく癒されました
桜がきれいな時期にまた行きたいです

プチプチ断食

こんばんは山口市の整体院フォルビタメンテ副院長です

最近お客さんお2人に「いい感じに丸くなったね」と言われました。
性格が。

・・・なら良いですが、顔が。

体重も変わらないし、前髪を作ったからそう見えるのかしら
なんて都合のいいように捉えてましたが、鏡をよく見るとフェイスラインが全然シャープじゃない
ついでに巨大ニキビが2つも出現

事情があり、先週4食コンビニのお弁当になりまして
きっとこれが原因です。

本来のプチ断食は3日間、初日に予備断食、2日目に本断食、3日目に回復食で消化に良いものを取ります。
休みの日を利用するなどして、できるだけ運動は避けます。
こちらをご参考に♪

私はダンスの練習等があり本格的なプチ断食ができないため、自己流プチプチ断食をしてみました
朝食はダイエットブラウン、昼食にいつもの朝食(グリーンスムージー)、夕食に回復食
というなんとも簡単すぎる断食。むしろ断食と言えるのか分かりません。

たったこれだけなのに、巨大ニキビの1つが見事に消えてくれました

ダイエットではなく、老廃物を出すのが目的だったので満足です
たまには無理のない範囲で胃腸を休ませてあげるのもいいですね

美容院(*´-`)

こんばんは 山口市の整体院フォルビタメンテ副院長です

少しバタバタしておりブログの更新を怠ってしまいました

忙しさを理由に美容院にも行っておらず女子力のカケラもない私でしたが、今日やっと女子らしさを取り戻してきました

前回かけたパーマが少し残っているので、今日はカットとカラー、トリートメントを
ピンク系のカラーを入れてもらい、伸び放題だった前髪はバッサリ。
ツルサラヘアになりました

いつもお世話になっているお気に入りの美容院ですが、今月からまつ毛エクステメニューができたそうでアイリストさんが挨拶に来てくださいました

私の目は片方が並行の二重で、もう片方が末広の二重です。
メイクで末広二重を並行二重にしていますが、やはり自然の二重には負けます

両目のバランスを取るのが難しいと相談すると「末広の方のカールを強めに」など、今までとは違ったまつ毛デザインをアドバイスいただき勉強になりました

ちょうど美容に火が付いたところなのでまたまつエクも再開しようかなと思います

そう、突然王子様が現れまして、「愛されないと老けるよ」と言われ火が付いた次第です(笑)
・・・あ、夢でも妄想でもありませんよ 笑

世界にひとつ♪スタンドミラー.｡.:✽・ﾟ

こんばんは 山口市の整体院『フォルビタメンテ』副院長です。

以前紹介したティーカップフラワーが好評のため、
こんなものも作っちゃいました。
 

 
  
スタンドミラー

フォルビタメンテは整体院 兼 プチ雑貨屋さんになっちゃいました(笑)
整体のご予約がない方もぜひお越しください
(施術中の場合や、お休みをいただいている場合がございますので、お電話をいただければ確実です）

毎朝この鏡に映る自分をチェックして出かけたら、HAPPYな一日を過ごせそうですね

詳しくは こちら をチェック

ジェルネイル.:♪*:･

こんばんは山口市の整体院『フォルビタメンテ』副院長です。

ネイルをするとウキウキしますよね♪つい指先を見てはニヤついちゃいます

セルフジェルネイルが私の一番の趣味なんです
男性には理解し難い趣味かもしれませんね(笑)

今年のお気に入りトップ3をご紹介します

第3位
 
2014夏
評判の良かったフットネイル♪
夏はつま先の出る靴が多いので、ネイルは欠かせません

第2位
 
2014秋
大人っぽくヌーディーなカラーで、飽きが来なくてお気に入り

第1位
 
2014初夏
ダンスの競技会用に、真っ赤な衣装に映えるネイルに。
利き手が難しく、すべて仕上げるのに3時間くらいかかりました

まだ素人っぽさは抜けませんが、技術を磨いてネイルサロン併設しようかしらと思うくらい好き
整体に雑貨、それにネイルを加えたら一体何屋だとツッコまれそうですね