こんばんは☆
今日の練習は面白かったです😝
ある意味で(笑)
タカの美しい歌声が聞けたし👍
さらにナオトのカワイイ一面
が見れたし👍👍
まぁ、詳しくは言えませんが~(((o(*゚▽゚*)o)))笑
とっておきは…ミサトの歌舞伎役者のような縄跳びが見れたしな😎
ミサト✨ナイス👌
今日はぴんとこなだったけど、色んなところが良くなってる⚽️
そう!最近、トレーニングに縄跳びを入れてますが、ただ『跳ぶ』という単純な動きでも、個性たっぷりですね(^_^)a
タクは操り人形みたいになってたな…
ハルトは…おばあちゃんみたいだったけど…!(◎_◎;)
みんな真剣にやってるから良しとしよう💨
リョウト&ジュンも段々、縄跳びに慣れてきてるし( ´ ▽ ` )ノ
縄跳びは単純な運動だけど、心肺トレーニングや全身運動、身体の協調性など、多くの効果があるので、オススメですψ(`∇´)ψ
あ!今日は…いつも売り切れて買うことのできない『幸せコルネ』がGETできて、幸せです😋
今日の練習は面白かったです😝
ある意味で(笑)
タカの美しい歌声が聞けたし👍
さらにナオトのカワイイ一面
が見れたし👍👍まぁ、詳しくは言えませんが~(((o(*゚▽゚*)o)))笑
とっておきは…ミサトの歌舞伎役者のような縄跳びが見れたしな😎
ミサト✨ナイス👌
今日はぴんとこなだったけど、色んなところが良くなってる⚽️
そう!最近、トレーニングに縄跳びを入れてますが、ただ『跳ぶ』という単純な動きでも、個性たっぷりですね(^_^)a
タクは操り人形みたいになってたな…
ハルトは…おばあちゃんみたいだったけど…!(◎_◎;)
みんな真剣にやってるから良しとしよう💨
リョウト&ジュンも段々、縄跳びに慣れてきてるし( ´ ▽ ` )ノ
縄跳びは単純な運動だけど、心肺トレーニングや全身運動、身体の協調性など、多くの効果があるので、オススメですψ(`∇´)ψ
あ!今日は…いつも売り切れて買うことのできない『幸せコルネ』がGETできて、幸せです😋
そうそう、深夜のチャンピオンズリーグも楽しみですなっ⚽️


