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香りを暮らしのお守りに
カラダ健やかに
ココロ軽やかに生きるための
ご自愛アロマとナチュラルケア
自分に正直に生きたいあなたを尊重し
応援する
メディカルアロマセラピストの
おがたゆき です
はじめましての方
水を入れ、精油を数滴加え
スイッチオンすれば
超音波の振動で水が霧状になり
広範囲に香りを拡散します。
その時熱は発生しないので
噴出される水は熱くなく
やけどの心配はありません。
もっと濃い香りが欲しいんじゃ！って方には
精油瓶を直接繋げて拡散するタイプもあります↓
- 超音波式はディフューザー周りが水でベシャベシャになりやすいこと。
- 縦型だと猫や子供が倒しやすいこと。
2 リードディフューザー
オサレな瓶に
香りのついた液体が入っていて
細い棒を差し込むことで
香りが拡散するという
オサレなお店のトイレなどで
よく見かけるやつです。
100均のお店でも
リードディフューザーそのものや
手作りできるよう
それ用の瓶やリードをよく見ます。
オリジナルの香りをブレンドして
作ってみるのもいいですね。
リビングなどの大部屋よりも
寝室やトイレなどの小さな部屋で
香りを楽しむのに向いています。
デメリットは
- 手作りするなら大量の精油がいる
- 瓶の口が開いているので倒したら大惨事
- 小さな子供が興味本位でリードを口に咥えるかも
といったことでしょうか。
3 アロマストーン
素焼きの石にエッセンシャルオイルを垂らして
香りを楽しむものです。
3つの中では安価で簡単に
アロマを楽しめるグッズです。
ふた付きの容器に入っているものもあります。
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容器に粘土詰めて作れそうだな（ぼそっ）
自分の半径1〜2mエリア
勉強中や仕事中に
自分の身近に置いて
香りを楽しむのに向いています。
熱も液体も使わないので
やけどしたり
うっかり濡れたりすることもなく
比較的安全に使えます。
デメリットとしては
- ひとつのアロマストーンにつきひとつの香りしか楽しめない（※）
- うっかり舐めたり口に入れたりすることがある
といったところです。
※香りが混ざってしまうから。
もちろん洗ってしっかり乾かせば何度でも使えます。
4 ルームスプレー
言わずもがなスプレーです。
私もワークショップでよく作ります。
精油と水と容器があれば
簡単に作れます。
こないだニトリで
ミストスプレーボトルを見つけました。
※写真は別会社のものです
スプレーの良いところは
空間だけでなく
カーテンやリネンなどにも
香りづけできること。
デメリットは
- 無意識に吸い込む
- 肌や服に液が付く
これ何が問題かというと
材料が体に取り込んでも
安心安全なものか？ ってこと。
そこのところ注意してくださいね。
あなたに合った方法は見つかりましたか？
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◆note
✴︎エッセンシャルオイルは
CPTG(純粋認定セラピー等級)の
doTERRA社のエッセンシャルオイルを
使用しています。
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