大学の同級生から
トレーニングをやり始めて
メンタルが安定したって言われました😄♬
食事だけのダイエットでは気持ちが前向きにならなかったけど、トレーニングをしながらダイエットをする事で気持ちを前向きに25キロのダイエットに成功したと言っていました😲
その努力とトレーニングの効果に感動しました🥲
運動して元気にキレイに快適になりましょ😊💪♬
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