なんでもそう。トレーニングもいい時もあれば悪い時もある。続けることが大切。全て... この投稿をInstagramで見る なんでもそう。 トレーニングもいい時もあれば悪い時もある。 続けることが大切。 全てに通じる。 動画は コンベンショナルデッドリフト 1枚目160キロ×3レップ 2枚目150キロ×5レップ 3枚目 ルーマニアンデッドリフト （スナッチグリップ） 105キロ×7レップ（ベルトなし） #デッドリフト #deadlift #ノーベルト #motivation #モチベーション #脚トレ #トレーニング #training #筋トレ #トレーニング動画 #新板橋 #下板橋 #板橋 #for97gym Keisuke Shimadaさん(@keisuke_shimada_f97)がシェアした投稿 - 2019年Aug月7日pm8時46分PDT
