2011/02/22

今日は疲れていたので練習を完休にした

眠い‥

明日からまた頑張らなきゃね


体重47.6 体脂肪22.１

意味

ここ数週間前まで走ってる意味が曖昧だった。


去年の４月より10キロ減ったから安心して

ダイエットのため

体重キープ


最近はそんな軽い気持ちだったと思う。

でも昨日のレース結果にはすべて出てる。

体重はもっと減らしたい。

だけど減らし過ぎると走れなくなるのはちゃんとわかってる。

まだまだ気持ち甘いのかな


もう少し明確な目標だすには時間がかかると思うけど


やっぱり走ってるなら良い結果は残したいな