29w0d 胃の不快感と尾てい骨の痛み

今日で29w0d

ここ最近1週間がすごく早く感じる

金曜に週数が変わるので1時間頑張ったなって気になるからかしら

ここ2.3日ぐらいから夕方から胃の不快感

のようなものがあります

朝昼はご飯たべれて

昼は少し量減ったなくらいなんですが

仕事してて17時ごろ甘いものが欲しくなり

ちょっとつまむ時もあれば我慢する時もあって

だいたいここ2.3日は早ければ19-20時ごろにお夕飯という流れだったけれど

19-20時のお夕飯時になると

食欲がなくなる

17時の甘いものの食べ過ぎかな

と思って食べるのをやめてみたけれど

変わらず

胃の不快感気持ちが悪い

自分の症状がよくわからないけれど

ご飯食べたくない感じです

頑張って食べるけれど確実に量は入らず

つわりのように吐いたりとかはないんですが

赤ちゃんが大きくなってきて

胃が圧迫されているからなのか

後期つわりの症状の1つなのか

よくわからない

お夕飯が1番栄養バランス良い食事が取れるのに

こういう場合

分割食がいいんだろうけれど

仕事しているとそういうわけにもいかず

むしろ朝昼も今までどおりと変わらないので

ちょっと様子見るしかないのかなぁ

そしてもう1つの悩みが尾てい骨の痛み

これ地味に痛いです

やっぱり立っていると足も体も辛いので

椅子に座るんですが

座って立ち上がった時に尾てい骨に激痛が

骨盤が赤ちゃんの重さで前方に曲がっていくことで

尾てい骨の位置がズレて痛くなるようですが

ついこの間マタニティ鍼灸で骨盤位置調整したばかり

立ち上がるたびに

痛ッってなってます

患者さんのための空気クッション使ってみたけど

あまり効果なく

1番いいのは昨日届いた円座クッションだろうけど

職場に持って行ってまで使いたくない

椅子の座面と円座クッションのサイズも合っていないからそもそも使えないだろうし

みなさんこの痛みとどうお付き合いしてるんでしょう

そもそも坐骨神経痛とかは聞いたことあるけど

ピンポイントで尾てい骨が痛いなんて

座りすぎて床ずれができたのかと思った

マイナートラブルって次から次へと出てくるんですね