4日勤長かったぁ〜
ニューヨークチーズケーキとザッハトルテ
昨日今日とものすごくお腹が張り
カチカチになりすぎて
辛かったぁ
連日頑張って早く仕事終わらせ
超勤1時間くらいで帰宅してました
仕事の負荷でお腹が張るのもあると思うけど
新たな問題は
便秘
もう何日便秘なのかもわからず
4日目
とかかもしれないです
さっき少ーしあったけど
妊娠しても2日に1回はお通じあったのに
それがなくなってきました
妊娠後期が近づいてきたからなのかな
食生活はあまり変わらないんだけど
水分は少し不足してるかもですが
意識して食物繊維は食べてるつもりです
便秘だと余計にお腹が苦しく感じますよね
明日検診日なので
お腹張りも見てもらいつつ
便秘と痔の薬をもらおうかと思います
薬に頼りすぎるのはよくないけど
これは放置していちゃいけないと思うので
相談してきます
そして便秘だからなのか
単純に食べ過ぎの体重増加なのか
わからないけれど
前回検診から2週間で体重＋1.3kg
しかもここ4日間で＋1kgなので
この体重増加は便秘が原因じゃないかと思ってるんですが
この4日間仕事で
むしろお休みの日より活動していて
ご飯の量も質も変わりなく
体重が急激に増える原因は便秘意外考えられないかなと
ただベビちゃんがちゃんと成長できているかは心配なので
早く明日の検診日になれ〜
そしてこんなに体重増加だって書いてきましたが
便秘のせいと思ってるわたしなので
4日勤頑張ったご褒美に
検診前日なのに
スタバのケーキを食べました
ニューヨークチーズケーキとザッハトルテ
さすがに2つは多いので
母と半分ずつにして2種類を堪能
これに1杯のアメリカンコーヒー
ホッと一息の時間です
もう明日から2月になるなんて
1ヶ月あっという間に過ぎて行きました
2月は今月よりなお一層日勤の連勤が続き
休みは1日ばかりの2日連続休みは少ないので
2月もものすごいスピードで過ぎて行く気がして
今から震えてます
早く産休に入りたい反面
出産準備も進めていかないといけない不安もあり
気持ちが落ち着かないです
