定期的にやってる酵素ファスティング毎回少しプランをアレンジしながら^ ^今回は♢準備...

定期的にやってる酵素ファスティング😊 毎回少しプランをアレンジしながら^ ^ 今回は ♢準備期間3日＝肉、魚、脂物は避け、夜ご飯は甘酒豆乳に置き換え！ これで大豆の力と酵素を補給✊️ ※甘酒は原料が米麹のもの← 酒粕でできた甘酒は加糖なので注意。 豆乳は無調整を。 ♢本断食3日＝写真の酵素ドリンク〈ファストザイムイオ〉を水で薄めて3日に分けて飲む！ 他、1日水約2リットル🧚‍♀️ いつものファスティングに比べて今回楽だったな〜。っていうのも生理周期をしっかり計算して始めたのがよかったのかも^ ^ 今日から回復食スタート！ また更新しまーす🤤 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 美眉スタイリング、フェイスワックスのご予約はLINE公式アカウント、お電話、DMにて受け付けておりますのでご連絡お待ち致しております^ ^ LINE→@qpy1988 TEL→0928831300 〒8190052福岡市西区下山門3-7-2 . . . #眉#眉スタイリング#福岡#福岡サロン#サロン#美容#アイブロウ#まつエク#アイラッシュ#姪浜#下山門#眉福岡#眉スタイリング福岡#西区#福岡市#イメチェン#メイク#産毛脱毛#トレンド#福岡ワックス脱毛#福岡眉#美眉#ワックス脱毛#ワックス#ブラジリアンワックス#脱毛#断食#ファスティング

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