嬉しいとき、楽しいとき、わくわくするときなど、ポジティブな感情の時。


実は、私はあまり氣にかけてませんでした。

ご機嫌なんだから、問題ないわ~☆と得意げ


でも。

こういう時こそ、息子は困っていたのです。


多動や、指吸いも、よく起こります。


(こういう息子の状態も、やっと感じ取れるようになりました。メンターのご指導のおかげ。)



療育センタードクターあいちゃん先生曰く、

「自分でもコントロールできないんですよ」という状態になります。



1ヶ月ほど前。

近くの広々した公園の一角。

今まで知らなかった人工の小川を発見。

キレイで安全な川底を歩いて、水遊びする子ども達。

お弁当を食べる家族さんたち。





楽しそうだな~、いいな~、という顔で眺める息子に、

「今度、お父さんと一緒に、三人でお弁当食べて、川遊びしよ☆」

と私が声かけすると、息子は突然。

指をちゅーーー!グッド!思いっきり。



そこで。


「わくわく」の感情カードの話をしました。


そのとき、カードを持ってなくて、話題にしただけ。

息子は自分の感情「わくわく」に氣付きました。



すると、、、気持ちがすーーーーっと治まっていきました。




実は、今、書いてて氣付きました。

ポジティブな感情カードは、あまり活用できてませんあせる


もっと活用するゾ。



気付いて良かった☆
ブログ書いてて良かった☆