病気になる前と比べると、体や脳が疲れやすかったり、記憶力が落ちたりはしていますが、普通に生活する分には困らない程度です。


疲れ過ぎると、小さな音でも気になり(例えば、空気清浄機の音など)、なかなか寝付けないことはありますが…


第一子を妊娠前からエビリファイ12mgを飲んでいます。


3人の子どもを出産しましたが、気分の落ち込みなどは経験せずに、安定して穏やかに過ごせています。


とはいえ、普通に生活できるように、工夫していることはあります。


1週間に予定を3つ以上入れない、予定を入れるのは連続2日まで、疲れやすい人付き合いは程々に、疲れた時は無理せずに休む、などです。


これを気をつけているだけでも、寝込むことはなくなりました。


これからも無理せずゆったりと過ごしていければいいなと思います。