簡単！ふかし芋

私の大好物、ふかし芋

でも、１本だけふかすっていうのも面倒で・・・

そんな時はこんな方法で作っています


１．サツマイモをよく洗う。
２．水気を切らないまま、ラップでくるむ。
３．レンジでチン！（中くらいの大きさなら、600W5分でOK）


簡単にふかし芋ができるのです

寒くなると焼き芋とか恋しくなるからね。

昨日のおやつはコレでした

安上がりで、
食物繊維たっぷりとれて、
お腹も満たされる

一石三鳥なのだ