†筋肉が悲鳴をあげています†

笑


昨日の運動で案の定筋肉痛

バトずっとやってたから右肩と二の腕が一番痛い



運動不足はいかんねぇ～(ノ△Ｔ)
でも次の日に筋肉痛が来るからまだ歳ではない笑


コップを持つと手がぷるぷる(￣・・￣)笑