ごはん | 親子の食育 Foozit(フージット)

親子の食育 Foozit(フージット)

東京都中央区、親子料理教室・食育イベントのFoozitです!

和食をベースにした
「子どもが食べやすく、忙しくても作れる」料理がコンセプト。

羽釜でごはんを炊く、鰹節削りなど
日本の食文化を親子で体験することもできます!


先日のおべんと記事


働き女子“自分キャリア”はぐくみトレーナー齊藤さんから


「ごはんの炊き加減が絶妙ですね。お米が立っている!」と
嬉しいコメントをいただいたので



今日はごはんのことを。




うちでは、この子で炊いています。



炊飯器より早く炊けることが
何よりの魅力で買ったのですが



すんごい美味しいです。


そして簡単です。



昔からある道具って
難しそうにみえるけど
「美味さ」への近道な気がしています。


かつおぶし削りもそうですし。


最近特にそう思います。




話は戻り、ごはんを炊く時は

お米をといで

時間があれば浸水30分
なければすぐに火にかけます。


①お釜が噴くまで強火(5分くらいでしょうか)

②噴いたら、ごく弱火で10分

③最後に30秒ほど強火で水分飛ばして

おしまい!



あとは10分程蒸らしたら




ふわっと湯気と良い香り









ピカピカごはんのできあがりです!





忙しい方におススメしたい
お釜生活です!