ダイエットの味方？玉ねぎヨーグルト

こんにちは

今日は女性の大敵である便秘にいいらしい

と近頃うわさの玉ねぎヨーグルトを作ってみました✨

材料は。。。

ヨーグルト、玉ねぎスライス、塩少々

これだけです😆💕

サラダ🥗にかけたり、お味噌汁に入れても良いということですが。。。😅

効果があれば、お薬を飲むよりはずっといいですよね！

それにこれ、意外と美味しいです☆

ということで

今日も遊びに来て頂きありがとうございます😊

明日からまた1週間が始まりますね。

今夜はゆっくり眠れます様に☆