ダイエット その後の経過

その後、体重は変化なく1週間が過ぎた。

ダイエット習慣は続けるつもりだが、体重計に乗っても

数値が変わらないのは、励みにならない。

考えられるのは、減量はここが限界ということだ。

余分な分は落ちるが、そうでないものは落ちないということ。

３キロで十分満足するべきだろうか。

あと１か月は続ける予定だが、何とかあと２キロ落としたい。

これは健康のためだ。肥満回避のためだ。

健康診断では、どこも悪いところは見つかっていない。

だから、健康オタクになってしまったのかも知れない。