セラピストのお仕事はメンテナンスが大切です実は、サロンを始めて3年目に、腱鞘炎と、腰痛になりました。もう、お仕事出来ないかも💦って。。。針に通ったり、椅子を変えたり色々やって最終的に毎日欠かさず行っているのがストレッチと、セルフマッサージです。あれから、10年経ちますが、もう腱鞘炎にも腰痛にも悩まされていません。毎日の習慣って大切ですね。手を使うマッサージセラピストや、ネイリストの方も長くお仕事を続けたかったら、自分のボディケアを必ず行いましょう!疲れたまま、寝たら次の日につけがきますよ