目で見る！フットセラピー入門 ③大腸

今日も一日お疲れ様でした。




心と体のケアを「足」から。

フットリフレ　フットセラピスト　丸田です。





今日の長野は、一日穏やかな秋日和でした。

会社のビルの隣には小さな公園があり、その木々も少しずつ色づき始めています。

紅葉狩りにはもういい季節ですね。

さて、今日は

反射区の説明と指の使い方まで！　施術の順番通りにご紹介。

これでフットセラピーの流れが全てわかる

「目で見る！フットセラピー入門」

③大腸　編　です。

　反射区図と場所の確認

大腸・・・足底下部に位置し、横行及び下行

　施術方法　方向と指の使い方

土踏まず中央から小指側に３分の２ほど横行

かかとに指が引っかかるところまで下行

　※　右足はそこでストップ！

　　　左足は２～３センチ程横に戻ります

指使いは　基本形　Ⅰ

この施術のポイントは「下行」時に力をいれること！

また、足が左右に揺れて施術しにくい動きなので、必ず反対の手で足を押さえて

固定しながら行うとやりやすいですよ。

　フットセラピーからの見方

「大腸」は、内臓そのままの「大腸」部位ですが、施術中にゴリゴリ感を感じやすいところです。

「便秘」の時には特に感じます！

お客様でも、敏感な方はこの「大腸」の反射区を施術すると

「お腹がはってきた」「グルグル音がする」「トイレに行きたい！！！」

とおっしゃいます。

出せるものは出したいときに出す（笑）

もちろん、施術中でも遠慮なく「トイレに行きたい！」と言ってくださいね。

この反射区が表す体の不調・・・便秘・下痢・ストレス・肌の不調

指の使い方は、私たちフットセラピストの使い方。

お家などでセルフで行う時には、親指の腹で押し込みながら移動させても良いですし、

１００円ショップなどにある「指圧棒」などを使ってみてもＯＫ！

「大腸」の場所は、指圧棒の動かし方が多少難しいかも知れません。

すべらせるのではなく、一点一点押しながら動かしていくのがいいのかも。

またまた「自分でやっても腕が疲れる」という方

フットリフレにＧＯ！

疲れの無い（笑）心地よいプロの手による施術をご体感くださいね　♪

今日もフットリフレブログをお読みいただき、ありがとうございました。





今夜もどうぞゆっくりお休みください。

■リラクゼーションサロン　フットリフレ■

【各店舗のご案内】

◆長野稲田店　　営業時間・11：00～20：00
　└TEL　0120-763-336
　└詳細はこちら

◆まめじま湯ったり苑内店　　営業時間・12：00～22：00
　└TEL　080-1361-3388
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◆ベイシアあづみの堀金店　　営業時間・10：00～19：00
　└TEL　0263-71-3333
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◆松崎湯ったり苑内店　　営業時間・12：00～22：00
　└TEL　025-270-3327
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◆槇尾湯ったり苑内店　　営業時間・12：00～22：00
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◆女池湯ったり苑内店　　営業時間・12：00～22：00
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日本の幽霊にはなぜ足がない？？？諸説あり。

今日も一日お疲れ様でした。




心と体のケアを「足」から。

フットリフレ　フットセラピスト　丸田です。





先日の連休、久しぶりにお休みが取れたので

小布施にある「北斎館」に行ってきました。

日本が誇る浮世絵師「葛飾北斎」

晩年には、この小布施町を4回も訪ねたそうで

この「北斎館」には北斎の肉筆画が多数収蔵されています。

今回の展示は「富嶽三十六景」！

有名な波の絵「神奈川沖波裏」や赤富士で知られる「凱風快晴」など

本物見てきました！

美人画から花鳥画、歴史画まで様々ですが、北斎は「北斎漫画」として

漫画やお化け・妖怪の絵もたくさん描いているんですよね。

そのお化け図や妖怪図もなかなかユニークな絵ばかりなのですが

ふっと

日本の幽霊ってなんで足がないんだろう？？？　という疑問が・・・

日本の幽霊に足がない？？？諸説あり！

１．日本では人は死ぬと「神様になる」という考え方があるから

外国では人間は神様によって創られ、人間は死んでも神様にはなれないと考えられています。

そのため、幽霊も限りなく人間に近い形、つまり幽霊でも足があるんです。

いっぽう日本では神様になるので、普段の人間の姿とは異なる（足がない）姿で表現されています。

日本の神様って雲に乗って移動している絵が多いですよね。

そういえば足が雲に隠れてます。

２．地獄では通行税が払えない死者は手や足を切り取られていた

地獄では、生前の罪を裁く「業間」という関所があり、ここでは通行税が徴収され

払えない死者は鬼に手や足を切り取られてしまう！

地獄絵図で足を切り取られる亡者の絵が描かれていることから、幽霊には足がないというイメージに繋がっていったのかも。

（ちょっと怖い・・・）

３．江戸時代の絵画や歌舞伎がイメージを定着させた

江戸中期の人気を博した、今でも「お宝鑑定団」によく名前が挙がる「円山応挙」（まるやまおうきょ）

この応挙が幽霊を描くときに足のない幽霊を描いた

歌舞伎役者の「尾上松緑」（おのえしょうろく）

「四谷怪談」を演じるときに、なにか凄みのある演出をと幽霊の足を隠して人魂といっしょに登場するという手法を使った

これで、江戸時代の大衆に、足のない幽霊というイメージを定着させたのではないかとも言われています。

うーん、確かにしっかり足があって、靴なんか履いていて「うらめしや～」といわれても

あまり怖くないかも・・・。

逆に、「いつも顔色が悪くてお疲れのご様子、足裏で疲労回復しましょうか？」

とお声がけしたくなるかもしれません（笑）

街中ではハロウィンの飾りつけがたくさん！

社の同じビル内にある英会話教室のちっちゃな生徒さんたちも

ハロウィンの日にはコスプレで 「Trick or Treat」 しにやってきます。

可愛いオバケは大歓迎ですね♪

宙に浮いているオバケさんたちは、足に負担はありませんが、

現世にいる皆さんはご負担でしょう（笑）

そんな皆さんは、ハロウィンキャンペーンを行っているフットリフレへぜひ！

今日もフットリフレブログをお読みいただき、ありがとうございました。





今夜もどうぞゆっくりお休みください。

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「お客様の声」週末までためた疲れと毒素が一気に解消！まめじま湯ったり苑内店

今日も一日お疲れ様でした。



心と体のケアを「足」から。

フットリフレ　フットセラピスト　丸田です。




秋も深まり、朝晩の冷えを感じてくると

「あー、温泉行きたいなぁ」と思いませんか？

私は、今、思ってます（笑）

でもなかなかお休みが取れないんですよね。

と、同じ思いをお感じの方におすすめ！

「天然温泉 まめじま湯ったり苑」！！！

日帰り施設ではありますが、なんと温泉かけ流し！

特に夜の「まめじま湯ったり苑」がいいんです♪

温泉旅館の風情がありますよね。

広ーいお風呂。

 

そして、この夜の露天風呂が本当におすすめ

夜空を眺めながらゆったりまったり、至福の時です。

本日の「お客様の声」は

そのおすすめ天然温泉かけ流し

まめじま湯ったり苑内店　ご来店　丸山美香子さま！

丸山さんもお仕事帰り、夜のお風呂をお楽しみの後、ご利用いただきました。

受けていただいたのは

足裏４５分の、足からの疲労回復にマストなコース。

お仕事疲れもあり、お風呂で温まった後なので

即　

こっそりお休み姿をパチリ　
（ご本人のご了解は得ております（笑））

丸山さんからコメントいただきました♪

施術が終わって、初めて床に足を着いたときに、「あ！軽い」と感じたのと
同時に「土踏まずがある！」ことにびっくりしました。（偏平足なので）

実は今回、足裏マッサージは初体験！

仕事で丸田さんのデイサービスを訪問したときに、ご利用者様が大変気持ち良さそうに受けていらっしゃるのを見て、一度受けてみたいと常々思っていて、やってみたいの半分。
けれど、テレビで見る足裏マッサージは、皆さん飛び上がるほど痛がってらっしゃって、リラクゼーションには程遠いなと思っていました。

実際施術中、スタッフさんは手の力加減を聞いてくださいますし、リクエストＯＫできたので飛び上がるほど痛いことは一つも無く、足裏で起きている「停滞」をとかして流してくれている感じでした。
そして、右足と左足では痛いところも違うし、気持ちいいなという感じるところも違う。
ひざ下のマッサージも流れる感じがあって、とても気持ちよかったです。

終わってから、ここが固いのでこういうことをやってみたら とセルフケアを教えてくださったり、お茶をお持ちくださったり、入浴後の汗が引かない中、冷たいタオルを用意してくださったりと至れり尽くせりで、週末まで貯めた仕事の疲れと毒素を一気にとっていただいた感じがしました。

次は何のコースにしようかな♪
ありがとうございました

私たちの介護事業である「マイディアながの駅前サロン」というデイサービスでは、

足の機能向上のためサービス内に足裏を取り入れており、

丸山さんにもご訪問いただいたことがあるんです。

というのも、丸山さんのお仕事はケアマネージャーさん。

介護を必要とするご高齢者が介護サービスを受けられるよう

プランを立てたり調整したり、まさに「介護保険のプロ」！

お忙しいはずなのに、お一人おひとり丁寧にそして笑顔で対応される丸山さん。

私の尊敬する女性です！

そんな丸山さんのお疲れ、取って差し上げないと！

お風呂もご満足いただき、「仕事の疲れと毒素が一気に取れた」と言っていただき

私たちもとても嬉しいです！

お疲れ溜め込まないでくださいね。

その前でのフットリフレのご利用、お待ちしております♪

皆さんも、週末のお仕事疲れの解消には、天然温泉と足裏のＷ効果！

まめじま湯ったり苑にぜひお越しくださいね。

こちらが「足裏コーナー」です♪

今日もフットリフレブログをお読みいただき、ありがとうございました。 

今夜もどうぞゆっくりお休みください。

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「お客様の声」着ぐるみ脱いだような身の軽さ♪ 長野稲田店

今日も一日お疲れ様でした。




心と体のケアを「足」から。

フットリフレ　フットセラピスト　丸田です。




友人から「松茸もらった―♪」とラインが。

料理好きな彼女は、炭火焼・ホイル焼き・土瓶蒸しの豪華３品を用意し

ふるまってくれました！

今年の秋一番の至福の時　(^∇^)　美味しかったぁ。







本日の「お客様の声」は

長野稲田店、初来店の小林茂雄さま！

普段からお仕事もお忙しいようなのですが、

今回の連休、地区のお祭りでのお神輿担ぎで、疲労困憊のご様子。

受けていただいたのは

足裏２５分のスタンダードコースと、お洋服の上から念入りに「楽ボディ」２５分のほぐしコース。

 

足裏の施術は初めてとのことですが、いかがでしょうか。

右足、足の付け根（「肩」の反射区）がゴリゴリですとお話しすると

「右肩、ムチ打ちで痛いんです！」

「えー、足でもわかっちゃうんだ」とビックリされていました。

全身ほぐしのコース「楽ボディ」

（ご本人の希望！？によりお写真はありませんが（笑））

お疲れのお身体、念入りにほぐさせていただきました。

やっぱり腕や肩がガチガチ！

小林さんからコメントいただきました♪

足裏は初めて！
もっと痛いものかと思っていましたが 「痛（いた）気持ち良かった」
足裏が終わって立ち上がるときには、もう足の軽さが実感できました。

「楽ボディ」でも、体がほぐれていくのがわかるんです。
首や頭のあたりも気持ち良かった。
体がガチガチで、ロボットのような動きから（笑）
着ぐるみ脱いだような身の軽さになりました！

ずっとやりたかったのですが、きっかけが無くて、今回来れて良かったです。
今度は仕事帰りに寄りたいですね。

施術を終えられて部屋を出てこられたとき

「あー体が軽い！」　そして笑顔もいただきました。

２２日・２３日と、長野市上松地区で「善光寺奥の院」といわれる

「駒形嶽駒弓神社」秋の大祭がありました。

小林さんは、そのお神輿の「友心会」の代表、会長さん。

神輿連を引っ張るお姿は、まさに勇壮！

２日間のお疲れが、フットリフレで癒されて良かったです。

　　での胃腸のお疲れも、バッチリお取りしましたよ！

実は私も、そのお祭りにお神楽お囃子で参加。

間違えちゃいけないと、真剣なまなざし（笑）

正直、私も疲れましたぁ。そうだ、フットリフレに行こう！（笑）

まだまだ秋のイベントが続きますね。

行事疲れのお身体には、小林さんのように、足裏プラス楽ボディの組み合わせが

オススメ！

次の日にお疲れを残しません！

皆さん、フットリフレに駆け込みましょう！

今日もフットリフレブログをお読みいただき、ありがとうございました。





今夜もどうぞゆっくりお休みください。

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災害時の２次被害ともいわれる「エコノミークラス症候群」。再度注意とセルフケアを！

こんにちは。

フットリフレ　フットセラピスト　丸田です。

先ほどの毎日新聞Ｗｅｂニューストップに

「エコノミークラス症候群」の注意喚起記事が掲載されました。

北海道地震：余震恐れ車中泊「体が重い」健康損なう恐れ（毎日新聞）

災害時、１週間前後で、必ずといっていいほどこの「エコノミークラス症候群」の

名前が出てきます。

北海道胆振東部地震発生からも１週間がたちました。

避難所生活や、車中での生活を余儀なくされている方たちもまだまだ多数。

気温の低下とともに、被災者の皆様のお体が心配です。

６月大阪北部地震のときに載せた記事ですが、予防のセルフケアもご紹介しています。

災害時の２次被害ともいわれる「エコノミークラス症候群」

「胸が痛い」「息が苦しい」

「片足のむくみや腫れが出てきた」

この初期症状、少しでもみられたら直ぐに受診をしてください！