ウォーキング

こんにちは(^-^)  富野(とみの)ですニコニコ 

 

今日は暑い汗ですね。

半田市の最高気温、30℃まで上がっています。

 

昨日今日と朝8～9時台に45分歩いたのですが、

汗だくになりました・・・

今日は着替え持参で正解でした。

暑さでばててしまいそうですので、

明日からは少し時間を短くし、30分歩くことにします。

 
ウォーキング途中、アジアン系のカフェの前に大きな仏像ディスプレイができていました。
 
夏のウォーキングは熱中症の危険があります。
早朝4時～5時台に歩けばよいのですが、
なかなかそういう訳にもいかないと思います。
おすすめなのは、ショッピングモールの中を歩くことです。
暑くても、雨が降っても快適(^-^)
ウィンドゥショッピングもできて一石二鳥です(^-^)
 
ウォーキングにおすすめの靴は、FootQuestで
取り扱いしていますよ(^-^)
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ではバイバイ

 

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