効果なし？これから？

あと３日で会社が企画したウォーキングキャンペーン終わるんさ～。

明後日のポリープ検査によっては、３ヶ月平均１万２千歩いかへんかもしれやんけど、１万歩は達成したからとりあえず良しとして…
肝心な体重は……

現状維持…

ウォーキングやとこれから体重減るやけどな！