皆さんこんにちは♪
footismsports●●のオニザキです
僕ははっきり言って文章を書くのは得意ではありません
だからブログも上手く発信できていないんです。。。（トホホ）
でも最近 ちょっとブログにも再挑戦し出しました。
つたない文章ですがお付き合い願います
『不安』
不安な気持ちになることってありませんか？
人間は感情を持った生き物なので、不安な気持ちになること
は誰にだってある
そこに年齢は関係ない
『不安』な気持ちになると
落ち着かない・何をしても身にならない・楽しめない
と負のサイクルになっちゃうわけだ
最近オニザキは新しいことに取組む機会がありました
サポートしてくれる方からはこうしましょう等の
説明は若干あるのですが、これが僕には分かりずらかった
（しっかり落とし込めなかった自分の理解力にも問題はありますが）
そしてずいぶんと駆け足で事が進んでいく
この駆け足ってのが僕にとっては障害だった
『ちょっと待って ペースダウンして そして矢継ぎ早に色々言われても全て理解できないよ
』
☝これ正直な気持ちでした
理解もままならない状態で事が進むのは不安でしかありませんでした
不安な状態になれば アドバイスや指示もしっかり頭に入ってきません
パニック状態、心に余裕がないんだからそりゃそうなります
不安な気持ちって何もいいことが生まれない
この経験からfootismでも同じことが言えるかもって感じたんだよな
・最初に参加するとき
・慣れるまでの時間
・どんなことやるのかな？
・ついていけるかな？
子供でも大人でも不安な気持ちと隣り合わせなのかもしれない
・footismは失敗をどんどんしてよい場所です
・footismは時間をかけて取組む場所です
・footismは笑う場所です
・footismは気楽な場所です
ライフキネティック（脳トレ＋運動）でも、こども達と一緒に運動するのでも
参加者の皆さんの不安を取り除く意味で上記をしっかり伝えるのは超重要だって
改めて思ったわけです
footismに参加するってことは 時間を掛けて、会場まで足を運ぶわけだから
どうせ参加するなら
・思いっきり楽しんでもらいたい
・リラックスしてもらいたい
と思っています
footismに参加する時は不安な気持ちと無縁になるように
楽しく、一緒に取組みながら説明していきたいと考えています
昨日も書きましたが、僕はfootismのレッスンで即効性は求めていません
どちらかと言うと未来への投資みたいな感覚です
これをやってたお陰だったのかも
なんとなく後退してないって感じれる
これをやってたことで免疫がついたな
リラックスした気持ちでこれからもたくさんの人々と結びつきたいです
このブログを読んでfootismってどんなことしてるの？どんなとこなの？って少しでも興味を
持たれた方はホームページを覗いてみてください
