本気で歩く | 足から健康 櫻井寿美

足から健康 櫻井寿美

足と靴の専門店を経営しながら足と靴の研究にも携わっています。
日本人の足の環境をさらに良くして、
「元気で100歳」を一緒にめざしましょう。

昨夜、合唱の練習を終えての帰り道、桜のスポットを経由してみましたが、枝にはポツリポツリと花があるだけでした。来週が見頃のようですね。

 

また、四条界隈では、いつもの金曜夜にもまして、歓送迎会らしい団体が目立ちました。

 

春、いよいよウォーキングの季節到来です。

 

心地よい春風や桜の花びらが舞う美しい風景、今歩かんで、一体いつ歩くんだと言いたくなるような季節ですが、

 

それでも、頭では「歩かなければ」と思っているんだけれど、なかなか歩けないという方がおられます。

 

春は花粉、夏は熱中症、秋は何かと忙しく、冬は暗くて寒いからと、歩きたいのに歩けない理由は様々。でも、本気で歩こう、歩きたいと思いさえすれば、そんな理由なんて、一瞬で消え去ってしまうはず。

 

ウォーキングを日常生活に取り入れておられる方、実践されている方ほど、毎日が充実し、忙しく過ごしておられる方が多いもので、要は本気かどうか。

 

いらん血圧の薬よりもウォーキング、いらん血液サラサラの薬よりもウォーキング、いらんダイエットサプリよりもウォーキング。

 

そろそろ本気をだして歩きませんか。

 

歩きたくなる靴はフットクリエイト。ご相談はTEL075-365-3748、またはこちらよりご予約ください。