ＭＢＴウォーキング教室

来月の、

ＭＢＴウォーキング教室



６月１９日（日）

１回目　１０時から

２回目　１３時から

お天気次第ですが、少しウォーキングも致します。

午前の部も午後の部も内容は同じで約２時間ほどです。


ＭＢＴをお持ちでない方にはレンタルが御座いますので、

お申し込みの際に靴のサイズをお知らせ下さい。



ＭＢＴを履いて頂きたい方
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姿勢が気になる方、ヒザ腰のトラブル予防に、運動不足解消、筋力トレーニング、ダイエットなど、




本も宜しく御願い致します。


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